【歐陽靖：重新認識自己的身體，很好玩】
對熱愛跑步的歐陽靖來說，瑜珈不是另一種運動。雖然短時間內，瑜珈讓跑步變得更困難，讓她不得不正視原本忽略的身體平衡，但這對保護跑者身體來說非常重要。重新建立嶄新的身體運作模式，同時學習如何放鬆和專注，長期來看將使跑步更有效率。訪談過程中，她也坦承個性容易煩躁，如何愛上看似靜態的瑜珈，且想帶媽媽一起來上課？三段短片看歐陽靖怎樣談這個人生中的新體驗──瑜珈。
文字：SPACE YOGA
學習瑜珈後 跑步變得更困難
專注呼吸 和自己在一起
想帶媽媽一起上瑜珈
